『動画 : 朝と夜の習慣 子育てにも役立つ!』

皆さんは、朝起きた時どんな習慣がありますか?
寝る前に習慣にしていることはありますか?

朝の習慣を変える人は沢山います!

朝早く起きるようにし、
自分の時間を確保する。

ジョギングを始めて、
スッキリした状態で、
1日をスタートしたり!(^ ^)

朝の習慣がどれほど大事かというのは、
ほとんどの方が知っていると思います。

朝の習慣ももちろん大事ですが、
脳科学的に寝る前の10分間も物凄く大事だと、
言われています。

朝は生産性の高い仕事に取り掛かる、

夜は1日をリセットして、
素晴らしい明日の準備をする、

こうした時間を確保することは、
人生を大きく変えていきます!

皆さんは寝る前にどんな心の状態で寝ているでしょうか?

ネガティブな気持ちで寝ているか。

ポジティブな気持ちで寝ているか。

このときに悪い想像、 
イメージを巡らすと、
翌日は良い事はありません。

明日が来るのが、
楽しみになるような

良いことをイメージして
眠りにつく!

良い夢を見れ、
スッキリと目覚める!
眠りにつくときも予祝をしましょう\(^o^)/

今日から出来ることなので、 
是非、夜の習慣にしてみてください\(^o^)/

朝と寝る前の習慣の大切さや、
子育てにも役立つ読み聞かせの方法の動画を
貼っていますので、見てみてください(^ ^)

今日もワクワク最高の一日にしていきましょう\(^o^)/

『朝と夜の習慣 子育てにも役立つ!』
動画はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/e_RXSz9fk8M

 

【申込みは3月8日まで!】

 

【全席残りわずか!】

【地方開催決定!】
詳細はコチラをクリック♪

 

【お陰様で1000冊突破♪】

【今月は3月25日開催!】

 

メルマガバナー

無料メルマガ
大嶋啓介 人間力の磨き方】
大嶋啓介の20年の学びが凝縮されたメールマガジンです!
登録は下記にメールアドレスをご記入下さい!

*メールアドレス

 

 

■講演スケジュールはコチラ
http://oshimakeisuke.com/seminar/

■大嶋啓介 youtubeチャンネル登録はこちら
https://goo.gl/zAHtNK

■大嶋啓介 講演最新情報
http://oshimakeisuke.com/seminar/

■メルマガ 大嶋啓介人間力の磨き方
http://temperament-ex.com/Lo8540/13242

■LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40jaq8902s

■大嶋啓介とは
http://oshimakeisuke.com/

■Facebook
http://urx2.nu/ETTr

■アメーバブログ
http://ameblo.jp/k-teppen/

■ツイッター
https://twitter.com/teppen_ooshima

■講話・研修依頼・お問い合わせ
http://oshimakeisuke.com/profile/request/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です