挫折を乗り越える方法を、挫折を経験した4人の話から紹介します。北京五輪のエラーで批判を浴びた元プロ野球選手、遅咲きの捕手、24歳で全盲になったカメラマン、ゴミ拾いを続けた作家が語った立ち直り方と、今日からできる3つのことをまとめました。

折れない心の作り方を、人間力大學オンラインの事前対談に登壇した5人の講師の話から紹介します。事業の失敗が続いた人、大けがを負った人、売れない営業時代を過ごした人の体験と、心をしなやかに保つ考え方、今日からできる3つのことをまとめました。

不安を手放す方法を知りたい方へ。心配が頭から離れない、将来が不安で今を楽しめない。そんなときの向き合い方を、心理カウンセラーや作家など5人の講師が人間力大學オンラインの事前対談で語った話から、今日からできる3つの行動とあわせて紹介します。