最近は、「１日３善」ってやってるんですよ。

ほぉほぉ・・

１日３善。これは１００日間のプロジェクトでやってるんですけど、上山光広さんという方が、１００日間、１日２回フルマラソン走るってチャレンジしたんですよ。それで仲間達が、じゃぁ俺たちも１００日間チャレンジしようぜってなって、「僕にできることって何かなぁ・・１００日間」、いま古傷でぼろぼろだから、体を使うことができないから・・「あ！」それで１日３つ良いことしようって思ったんですよ。

はぁ〜・・

その１日３善を、１００日間やる。で、これをみんなにも広めたらどうかなと思って、で１日３善ぼくがやったら、Facebookページをつくって、１日３つ良いことしようって。そこでシェアをする。そしたら、共感してくれた人がみんな書いてくれるかなと思ったら、みんなね、書き始めてくれたの。「今日のいいこと３つ」とかいってみんな書き始めてくれたの。今日は、あの、お母さんに電話したとか、今日は道のゴミを拾いましたとか、今日は空き缶を拾いましたとか、今日は友達を勇気づけましたとか、

へぇぇ・・（感動）

いろんな人たちが書くんですよ〜。ぼく１日３善が広がったら、日本が元気になるかなと思って。樺沢先生が言った通りに良いことすると、オキシトシンが出て、自分の幸福度も上がるし、相手の幸福度も上がるし。大嶋さんが伝えてくれてるように、自分が幸せになると周りの幸福度も１５％上がるっていわれてるじゃないですか。その幸せもえっと、友達の友達の友達まで循環するのかな。だから良いことすると、自分もハッピーになるし、周りもハッピーになるし、さらに体の健康にもいいんですよ。オキシトシンが出ると、血液の循環がよくなるんですって。で結果どうなるかっていうと、えっとね、心臓疾患とか、動脈硬化のリスクも減って、でストレスも減少されるから、

へぇぇ〜・・（スゲェ）

なんと寿命も伸びるっていう。これぜんぶ研究結果でてるんですよ。だから良いことすると、良いことしかないんですよ、心にも体にも。でこれをいうと、「１日３つ良いことしようぜ〜」みたいな、道徳的な感じでいうと、「まぁまぁ良いこと分かってるけど・・」、あんまり人動かないと思うんですよ。でも、「良いことすると、自分の健康にもいいから」っていうと、人はやるじゃないですか。で結果みんながハッピーになっていくから、ああこれ良いなと思って。でこの前あの、大嶋さんに紹介してもらった先生いるじゃないですか。小学校の教員の。

うんうん。

彼に連絡したの、やってくれって。そしたら「学校でやる！」って言ってくれたの。

おおぉ！

峻護それ子ども食堂のイベントのときにも話してもらうと嬉しいね。

あ、もちろんもちろん！お話しします！

いやね、峻護すげぇなと思うのが、もうしょっちゅう、自分が見たYouTubeで「大嶋さんこのYouTubeいいですよ〜」ってみんなにシェアしまくってて、どこまで常に自分の周りのこと考えてるんだろうっていうか。いつも周りの喜ぶこと考えてるんだなーと。

とんでもないですもう・・

一緒にいるときだけじゃなくて、一緒にいないときも、「あ、これ誰かよろこぶな」「これ誰かよろこぶな」っていうアンテナを常に立ててて、改めて峻護の周りの人たちの応援とかよろこばせる力、とんでもない人だなって。

うんうん（ほんとだ）

格闘家のときから、応援してもらった人たちのことを大切にされてきたからこそ、今の峻護があると思うし、だから今の峻護には人がめちゃめちゃ集まって来るんだなって思う。それは人間力大學でも話してもらいたいし、格闘技人生では夢に生きてきた、いつも過去と未来を意識してきた峻護が、逆に言うと「いまを生きる」ってことができなかったってこの前話していて。それでいま新しい峻護のステージが見つかって、「ほんとうにあるべき自分の生き方が見つかった」って覚醒した的なことを言われてたので、新生峻護の話を聞けるのがすごく(^^)

そうですねぇ！

もうほんっとうに峻護の話はね、心が洗われる。やっぱ心の純粋な人に触れると、それも伝染していくんだなって。いまはコロナ禍で元気をなくされている方達も多いと思うので、テレビのニュースを見るのもいいですけど、そうじゃなくて元気になれるような、心がs洗われるような話も聞いてもらいたいと思う、思います！！！

ありがとうございます！嬉しいです(^^)

峻護さんには「自分が見たい世界を生きる力」というテーマでですね、人間力大學で登壇していただきます。

人間力大學では、魅力的な人たちの、生き様に触れてもらいたいよね。その生き様に触れることで、自分もそんなあり方に———。自分の中でこのあり方いいなって感じてもらえたら嬉しいっすねぇ。

ありがとうございまーす！

最後にもしよかったら見てる人に一言だけ頂いてもよろしいでしょうか？

はい！ええと、僕は子どもの頃から、ウルトラマンが好きで、あんなたくさんの人に、勇気と感動を与えられるヒーローになりたいなって思いながら、今日まで生きてきました。僕の言葉が、みなさんに何か触れることができたら、子どもの頃の自分も喜んでくれるんじゃないかと、思ってます！よろしくお願いします！

いやぁ、峻護ありがとうございます！すっげぇ楽しみ！ありがとうございます！